骨折・打ち身によい温泉

骨折・打ち身などの解消法は、自宅でゆっくりしているのが一番だと言われています。しかし、社会人になって仕事をするようになると、自宅で安静にできるほど暇ではありません。


痛いのを我慢しながら働くのが普通でしょう。そこで、骨折・打ち身に効能のある温泉を活用し、痛みを少しでも早く解消させましょう。


■単純泉
日本の温泉の多くは単純泉です。いま人気の足湯は、ほとんどが単純泉だとされます。ただ、泉質の効能によっては、症状に合わないこともあります。


血行を促進させますが、骨折・打ち身の程度によっては痛みを促してしまうのです。特に内出血・腫れなどが生じている場合は、浴槽に入らないでシャワーで済ませるように医師から指示を受けることもあります。


もし温泉療法を活用したいなら、事前に医師に話してみることです。


よく、痛い場所を温めなければ入浴しても問題ないと考える人が多いようです。しかし、全身を循環している血液は、いつかは温かくなります。例えば、手を入れないとしても、手の血液は体内を循環しており、結果として温かくなってしまうのです。


骨折・打ち身に役立つのは、塩化物泉もあります。こちらは捻挫に対しての効能が高い湯です。


全国的に点在しているので、発見するのは難しくありません。それ以外の泉質の温泉に入るときは、効能を調べておくのがよいでしょう。


持病によっては入浴できないこともあるので、ガイドブックやインターネットなどで調べておきましょう。

 

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